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학습

60초! 하루 5분이면 내 몸 관리 끝!

4.60 (82명 참여)
강의 수
1개 학습 6 차시
수료기준

진도율 60% 이상

신청기간
상시
학습기간
상시
학습시간
1 분
강사
정은희
학습
과정소개

엔돌핏 드디어 공개합니다!

'까딱까딱 운동법!'

60초 신체부위별 운동을 하루 5분으로 여러분의 몸을 변화시키세요^^
작은 움직임으로 큰 효과를 볼 수 있는 운동 방법입니다^^

앞으로도 많은 운동컨테츠 및 소통과 행복한 삶을 위한 운동법을 업로드하겠습니다!

화 이 팅 !!

학습목록
학습 1.

60초! 하루 5분이면 내 몸 관리 끝! (6개 차시)

강사소개

정은희

안녕하세요^^ 건강. 행복전도사 정은희입니다.
체육학 및 스포츠여가학을 전공하고 현재 기업강연, 특강강의, 건강 및 스트레스 관련 자문위원, 퍼스널트레이너를 하고 있습니다. 저의 밝고 힘찬에너지를 전달해드리겠습니다. '빛나는 희야' 쌤이라고 불러주세요! 아자아자!!

[경력사항]

현) 엔돌핏(ENDALLFIT) 대표
현) L&A EMAP 전임강사
현) Pros 건강, 스트레스분야 자문위원

이화여자대학교 대학원 체육과학과 석사 졸

서울호서예술전문학교 스포츠건강관리학부 겸임교수
숭실대학교 생활체육지도사 심사위원
중, 고 교사 하계 특수분야직무연수 특강교수
메타넷 MCC 기업강연프로그램 강연
굿스틸뱅크(주) 감성콘서트 강연
CEO 캠퍼스 강연대첩 TOP 10
그 외 강연 및 강의 다수
병원, 호텔, 휘트니스센터, 관공서 운동처방사 및 트레이너



[자격사항]

생활체육지도사
운동처방사
심리상담사
특수체육지도자
노인체육지도자
유아체육지도자
스포츠마사지
레크리에이션지도자
창업지도사
윈드서핑지도자
CPR/AED/First Aid.
Graston Techcique
통합재활교육 수료
유도, 태권도 외 다수 자격증소지